Dott.ssa Tiziana Di Benedetto | Biologa Nutrizionista Terni

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BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI www.biologanutrizionista.terni.it A marzo inizia la primavera e con essa arrivano anche gli asparagi, nostri preziosi alleati. La loro "stagione" è piuttosto breve, solit... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Perdere i chili di troppo o non doverne mai avere a che fare è il sogno di tutti. Smaltire le rotondità attorno al giro vita o mett... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Siamo già a metà settembre e cominciamo a pensare ad altri frutti importanti di cui parlare, essenziali in questo periodo dell'anno... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Pronti per la spesa di settembre? Tra i migliori cibi da consumare nella stagione autunnale c'è l'uva. Fate pure man bassa di chicch... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Il cetriolo ha molteplici benefici per il nostro organismo e risulta utile contro la ritenzione idrica e nelle diete dimagranti. È u... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Le albicocche sono il frutto principe in grado di rafforzare il sistema immunitario, contribuiscono a rafforzare la salute degli occh... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Quali sono gli alimenti da prediligere in estate? I limoni sono alimenti ricchi di vitamina C, alleati del sistema immunitario e uti... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Rossi, gialli, verdi, i peperoni sono comunque un concentrato di gusto e proprietà benefichevitaminici! Distinguiamo tra le tre diff... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ ll pomodoro è divenuto un alimento base della dieta mediterranea. I pomodori sono ricchi d'acqua, che ne costituisce oltre il 94%; i... Leggi tutto

BIOLOGA NUTRIZIONISTA TERNI http://biologanutrizionista.terni.it/ Formaggio: si o no? Di sicuro, è sbagliatissimo eliminare totalmente i formaggi sia perché i latticini forniscono sostanze di cui i... Leggi tutto

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